Saúde & Bem Estar há 34 anos na região mais nobre da Mooca.
- Modalidades exclusivas
- Espaço amplo e acessível
- Estacionamento fácil e grátis
Modalidades Exclusivas para Você!
Pilates
É um método de exercícios focado no fortalecimento do corpo, com ênfase no core, postura e equilíbrio. Ele melhora a flexibilidade, resistência muscular, controle corporal e respiratório, além de prevenir lesões e aliviar dores. Adaptável a todos os níveis, é usado tanto para reabilitação quanto para melhorar o desempenho físico.
Método Burnout
Somente para mulheres. Modalidade de treino, onde se trabalha o corpo todo, unindo força, resistência muscular localizada e resistência cardiovascular. Voltado para o emagrecimento, definição muscular e qualidade de vida. Não é circuito funcional, é um treino completo. Uma junção dos treinos de musculação, funcional, ginástica localizada e cárdio. Os treinos são dinâmicos, eficientes, seguros e motivantes.
Funcional Militar
Aula baseada em movimentos do cotidiano, como levantar, agachar, puxar e empurrar, com uma pitada de exercícios usados no exército. Flexões, agachamentos, abdominais, entre outros. Tem um alto gasto calórico, trabalho de força, resistência, explosão, agilidade, mobilidade e equilíbrio. Priorizamos a correta execução dos movimentos com muita segurança, motivação e eficiência.
Yoga
Muito mais que exercícios. Essa prática milenar une corpo e mente, fortalecendo músculos, melhorando a flexibilidade e reduzindo o estresse. Sinta-se mais forte, mais calmo e mais conectado consigo mesmo. Através de posturas, respiração e meditação, acalme sua mente e encontre seu equilíbrio interior.
Acroyoga
Uma combinação de yoga e acrobacia para fortalecer o corpo, melhorar a flexibilidade e aumentar a confiança. Desafie seus limites, trabalhe em equipe e relaxe profundamente com técnicas de massagem. Mais que um exercício, uma terapia. Reduz o estresse, aumenta a autoestima e você encontra o equilíbrio mente-corpo.
Como Funciona?
Escolha sua modalidade:
Pilates, Burnout, Funcional Militar ou Yoga. Confira as vagas disponíveis.
Agende sua primeira aula:
Entre em contato pelo WhatsApp clicando em algum botão abaixo e agende o horário ideal para você.
Conheça o estúdio:
Venha até a Vitalittá Estúdio, faça sua aula experimental, e conheça nosso espaço e diferenciais.
Por Que Escolher a Vitalittá Estúdio?
Metodologia
Exclusiva
Treinamentos diferenciados para atender suas necessidades.
Espaços Amplos e Climatizados
Conforto e qualidade para suas aulas.
Equipamentos
Modernos
Garantimos o melhor para o seu desempenho.
Acessibilidade
Garantida
Espaço preparado para idosos e pessoas com dificuldades de locomoção.
Facilidade de Estacionamento
Praticidade para chegar ao estúdio.
Vitalittá Estúdio
Quem Somos?
Transformar vidas vai muito além de incentivo à prática de exercícios físicos.
Na Vitalittá Estúdio,nosso propósito não é apenas fazer você a se exercitar, mas sim te ajudar a construir um estilo de vida mais saudável e equilibrado. Sabemos que a verdadeira saúde não se resume a treinos – ela envolve a forma como você se alimenta, lida com o estresse, cuida da sua autoestima e administra suas relações.
Acreditamos que pequenas mudanças comportamentais geram grandes transformações. Quando você escolhe se cuidar, seu corpo ganha mais energia, sua mente se fortalece, sua produtividade melhora, sua disposição aumenta e sua qualidade de vida se eleva. E esse impacto positivo não fica só em você – ele se espalha para sua família, seu trabalho e todas as suas conexões.
Com 34 anos de história, a Vitalittá é mais do que um estúdio de exercícios – somos um espaço de acolhimento, motivação e crescimento. Nossa missão é ajudar cada aluno a desejar e ter mais disposição, autoestima e qualidade de vida, sempre com um olhar atento às suas necessidades e objetivos.
Grade de horários:
Método Burnout
Segunda, quarta e sexta:
7:30hs // 9:30hs
Terça e Quinta:
18:30hs // 19:30hs
Funcional Militar
Segunda e quarta:
19h:00hs
Mix Dance
Segunda e quarta:
18h:00hs
Pilates
Segunda, quarta e sexta:
8h:00 às 12:00hs
Terça e quinta:
17:00hs às 20:00hs
Yoga e Acroyoga
EM BREVE!
Perguntas
Frequentes
Aqui estão as perguntas mais frequentes, caso ainda tenha dúvidas, entre em contato conosco
Entre em contato pelo WhatsApp, escolha sua modalidade e verificamos a disponibilidade de horários.
Não, o primeiro mês é totalmente gratuito e sem compromisso.
Temos uma agenda flexível. Durante o agendamento, iremos verificar os horários disponíveis nas modalidades de seu interesse.
Recomendamos roupas confortáveis para exercícios. Todo o equipamento necessário será fornecido pelo estúdio.
Sim, a Vitalittá Estúdio foi projetada para ser acessível a todos, com espaços amplos e climatizados.
